47 Yoga zur Unterstützung der Rückbildung
Objectif de l'apprentissage / compétence
Sie erleben Yogaübungen, welche die Rückbildung unterstützen, und lernen, diese korrekt anzuleiten. Sie setzen sich mit der Wirkung der Yogaübungen und speziell der Atemtechnik auseinander. Sie kennen Indikationen und Kontraindikationen der einzelnen Übungen und wissen, wie Sie Frauen während der Rückbildungszeit mit Yogaübungen unterstützen können.Inhalt
Aufbau einer wirkungsvollen Rückbildung • Asana und Prânâyâma (Atemlenkung), Indikationen und Kontraindikationen • Sensibilisierung und Stabilisierung des Beckenbodens • Erlernen der Selbstkontrolle von Bauch und Beckenbodenmuskulatur • Angepasste Rückbildung nach einer Spontangeburt oder einem Kaiserschnitt • Sinnvolles Training bei einer Rektusdiastase
Aufbau einer wirkungsvollen Rückbildung • Asana und Prânâyâma (Atemlenkung), Indikationen und Kontraindikationen • Sensibilisierung und Stabilisierung des Beckenbodens • Erlernen der Selbstkontrolle von Bauch und Beckenbodenmuskulatur • Angepasste Rückbildung nach einer Spontangeburt oder einem Kaiserschnitt • Sinnvolles Training bei einer Rektusdiastase
Groupes-cible
- Infirmière/infirmier dipl. avec une autre spécialisation
- Sage-femme HES / ES
- Sage-femme avec un master / PhD
- En formation
- Kursleitende Beckenbodenarbeit/Rückbildungsgymnastik
Chargés de cours
Studach OrsinaDate
19.06.2024 - 20.06.2024Lieu du cours
Geschäftsstelle SHV, Frohburgstrasse 174600 Olten
Suisse
Prestataire de formation
Schweizerischer HebammenverbandSite
www.hebamme.chPrix en CHF
600.00Prix en CHF pour les membres
460.00Points-log
12.00Langues
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