Pre- & Postnatal Slings - Pelvic & Core Health

Objectif de l'apprentissage / compétence

Eine wahre Meisterleistung vollbringen der weibliche Körper und insbesondere die Faszien in der Schwangerschaft und Rückbildung. Umso zentraler ist, dass wir die Faszien in dieser transformierenden Zeit bestärken. Du arbeitest bereits mit Frauen in der Schwangerschaft beziehungsweise Rückbildung und möchtest sie mit Slings Myofaszialem Training unterstützen? In diesem Kurs stehen ausgewählte Slings Übungen, deren Vertiefung, Verinnerlichung und spezifischer Nutzen allgemein, für Schwangerschaft sowie Rückbildung im Fokus. Du erlangst ein tieferes Verständnis über die Faszien, die faszialen Bewegungsqualitäten, die faszialen Rangierscheiben Beckenboden, Rektusscheide und Thorakolumbalfaszie und lernst Strategien für ein belebendes und bestärkendes Slings Myofasziales Training. Dabei gehen wir auf die körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen und Beschwerden (Senkungen, Rectus Diastase, Inkontinenz, ISG und Symphysen Schmerzen etc.) in dieser speziellen Zeit ein und zeigen auf, wie die ausgewählten Slings Übungen aufgebaut, modifiziert und an die Frau angepasst werden können. Du verstehst den Unterschied und die Wichtigkeit, die Muskulatur ganzheitlich zu stärken und gleichzeitig die Resilienz und Spannkraft der Faszien zu trainieren, das Zentrum differenziert zu aktivieren, die Entspannung und Gelassenheit zu unterstützen, eine natürliche Atmung und die gesunde Körperhaltung zu fördern.

Groupes-cible

• Spécialiste en activation ES
• Ergothérapeute HES
• Sage-femme HES / ES
• Sage-femme avec un master / PhD
• Physiothérapeute HES

Titre

Besuch der ganzen Ausbildung vor Ort oder online

Remarque

Masterclasses Slings Prenatal und Slings Postnatal, Repertoire ausgewählter Slings Übungen (inkl. Modifikationen und Regressionen) und deren spezifischen Nutzen allgemein, für Schwangerschaft und Rückbildung, bewusste Nutzung der 12 faszialen Bewegungsqualitäten des Slings Konzepts, fasziale Rangierscheiben Beckenboden, Rektusscheide und Thorakolumbalfaszie, Strategien für ein belebendes und bestärkendes Myofasziales Training, Unterschied zwischen Muskeln und Faszien fokussiertem Training

Autres exigences

Erfahrung in der Arbeit mit Schwangeren und Frauen in der Rückbildung als Pre-Postnatal Trainer:in, Coach oder Bewegungslehrer:in, Grundausbildung für die Arbeit mit Schwangeren und Frauen in der Rückbildung, Hebammen, Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen etc.

Documents

• 31012024_Ausbildungen_Pilates_Bern_Zuerich.pdf
• Pre-und-Postnataltrainer_2.pdf

Chargés de cours

Beatrice Eggimann