null
sb-elog-agenda-portlet

Zertifizierte/r Beckenboden Trainer/-in

Die Kompetenzen sind den Zielgruppen angepasst. 

Unser Ziel ist, theoretisches Grundlagenwissen, funktionelles Verständnis und angewandtes Beckenbodentraining in der Praxis zu vermitteln. Die Ausbildung dient der Sicherstellung des Theorie-Praxis-Transfers und trägt zur Erweiterung der Fähigkeiten und Identität als BeBo®-Trainer/-in bei. Durch methodische Reflexion des eigenen Denkens, Wahrnehmens und Handelns im Praxisbezug wird die Handlungskompetenz (Fach-, Methoden-, Sozial- und Selbstkompetenz) gefördert.

Modul IV - Beckenboden-Trainer - Grundlagen
Theoretisches Grundlagenwissen, funktionelles Verständnis und angewandtes Beckenbodentraining in der Praxis

Inhalte: 
Trainingslehre für den Beckenboden
Funktionelle Zusammenhänge mit dem Beckenboden
Anatomie der Muskulatur mit Bezug zum Beckenboden
Angewandtes Beckenbodentraining: das gesammelte Wissen wird fortlaufend in der Praxis geübt.

Modul V - Beckenboden-Trainer - Vertiefung
Erweiterung von Grundlagenwissen und funktionellem Verständnis, der Beckenboden im Fitnesstraining

Inhalte:
Trainingslehre für den Beckenboden – Teil 2
Funktionelle Zusammenhänge mit dem Beckenboden – Teil 2
Das Erleben des Beckenbodens in Sport und Training
Der Beckenboden im Fitnessstudio – Pelvictrainer und apparatives Training
Exemplarische allgemeine und spezielle Entspannungsmöglichkeiten
Entwicklung von zielgruppenspezifischen Ideen und Lektionen

Modul VI - Beckenboden-Trainer - Abschluss
Präsentationen der Trainingsplanung und –durchführung, Inkontinenz im Sport, Beckenbodentraining in weiteren Trainingskontexten (z.B. Nordic Walking und Laufen, Stretching, Bauchmuskeltraining und Faszientraining

Inhalte:
Inkontinenz im Breiten- und Leistungssport
Richtlinien und Tipps für Beckenboden und Laufen
Nordic Walking als beckenbodenschonende Variante des Ausdauersports
Der Beckenboden im Stretching
Methodik für „Beckenboden- und Bauchmuskeltraining“ in der Praxis (am Beispiel Rectusdiastase Mann/Frau)
Trainingslehre Finale – Phase 5 Vielfältigkeit – eigenes Erfahren
Faszientraining

Ergothérapeute HES
Sage-femme
Physiothérapeute HES
Assistant-e en soins et santé communautaire (ASSC)
Fachperson Bewegung & Sport
Zertifikat
Zertifizierte BeBo®-Kursleiter/-in
Lehnherr Annatina
Kaffer Christine
04.04.2020 - 05.04.2020
Bahnhofstrasse 7
3400 Burgdorf
Suisse
BeBo Verlag & Training GmbH
1380.00
158.00
Allemand